Physiothérapie du sport
La physiothérapie sportive est une discipline faisant partie intégrante de la médecine du sport, conciliant le sport de haut niveau et amateur. Le but sera de répondre aux exigences de la pratique sportive pour atteindre les objectifs fixés. Le physiothérapeute entretient un lien privilégié avec l'athlète. Il est souvent appelé à intervenir en première ligne sur le terrain en cas de blessure. Il représente la « courroie de transmission » entre le médecin du sport, l'entraîneur et l'athlète.
Cupping Therapy
Le cupping est une thérapie complémentaire qui utilise des ventouses posées sur la peau pendant plusieurs secondes ou minutes pour créer une succion. La technique peut être pratiquée en statique et en dynamique. Déposées à des endroits bien spécifiques du corps, ces dernières promettent de soulager de nombreux maux. Cette thérapie produit une relaxation et une récupération musculaire intense, un raffermissement de la peau, l’activation de la circulation sanguine et lymphatique, une libération des toxines accumulées, et enfin le soulagement des douleurs chroniques, des crampes et des courbatures.
Cramer et al, Cupping for Patients With Chronic Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2020
Bridgett et al, Effects of Cupping Therapy in Amateur and Professional Athletes: Systematic Review of Randomized Controlled Trials, 2018
De Castro Moura et al, Cupping therapy and chronic back pain: systematic review and meta-analysis, 2018
Kim et al, Is cupping therapy effective in patients with neck pain? A systematic review and meta-analysis, 2018
Drainage Lymphatique Manuel
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Il fait partie des techniques utilisées par les physiothérapeutes pour lutter contre l’œdème lymphatique. Ce système est différent du système veineux. Tout d’abord c’est un système ouvert, il y a des capillaires lymphatiques (vaisseaux initiaux) qui se dirigent vers les gros vaisseaux lymphatiques à proximité du cœur, il n’y pas de pompe centrale et le transport de la lymphe est permis grâce au péristaltisme et à un système de valvules. Son trajet est discontinu grâce à la présence de nœuds lymphatiques. Néanmoins, il est favorisé par les mêmes facteurs que le système vasculaire, c’est-à-dire, les mouvements respiratoires, les ondes résultantes du battement cardiaque, et le pompage musculaire.
Thompson et al, Manual lymphatic drainage treatment for lymphedema: a systematic review of the literature, 2021
Provencher et al, The use of manual lymphatic drainage on clinical presentation of musculoskeletal injuries: A systematic review, 2021
Klein et al, Lymphatic treatments after orthopedic surgery or injury: A systematic review, 2020
Müller et al, Manual lymphatic drainage and quality of life in patients with lymphoedema and mixed oedema: a systematic review of randomised controlled trials, , 2018
Dry Needling
Le dry needling est une forme très efficace de la thérapie des points trigger. Avec le Dry Needling, les points trigger myofasciaux et les fascias peuvent être traités. Pour cela, un physiothérapeute ou un médecin spécialement formé va piquer le point trigger à l'aide d'une aiguille d'acupuncture stérile. Le geste de piquer réactive l'apport en oxygène dans la fibre musculaire contractée et le fascia, diminue la réaction inflammatoire, améliore la vascularisation et relâche ainsi la crispation de manière durable. La piqûre dans le point trigger provoque une secousse musculaire courte et localisée dans le cordon musclaire, ressentie cependant par les patients comme une "douleur qui fait du bien" et "relâchante".
Liu et al, Evidence for Dry Needling in the Management of Myofascial Trigger Points Associated With Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2021
Navarro et al, Effectiveness of Dry Needling for Myofascial Trigger Points Associated with Neck Pain Symptoms: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis, 2020
Pourahmadi et al, Dry Needling for the Treatment of Tension-Type, Cervicogenic, or Migraine Headaches: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2018
Électrothérapie
L’électrothérapie est un traitement médical basé sur l’utilisation de l’énergie électrique. Le corps produit naturellement de l’électricité qui est véhiculée via les nerfs à destination des muscles essentiellement. Dans ce circuit fermé, le générateur est le cerveau, les fils sont les nerfs et le moteur est le muscle. Ainsi, chacun son rôle : le générateur donne l’information, les fils ou câbles la transmettent et le moteur réagit à cette information. L’électrothérapie fonctionne de la même façon. La seule différence est qu’un générateur externe vient court-circuiter la commande volontaire du cerveau. Ce courant, appliqué sur le corps via des électrodes, a pour effet de soulager les douleurs et favoriser la circulation sanguine. Selon la méthode d’électrothérapie utilisée, l’électricité peut assurer la détente ou, au contraire, la contraction du ou des muscles ciblés par le traitement.
Conley et al, A Comparison of Neuromuscular Electrical Stimulation Parameters for Postoperative Quadriceps Strength in Patients After Knee Surgery: A Systematic Review, 2021
Cobo-Vicente et al, Neuromuscular Electrical Stimulation Improves Muscle Strength, Biomechanics of Movement, and Functional Mobility in Children With Chronic NeurologicalDisorders: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2021
Martimbianco et al, Neuromuscular electrical stimulation (NMES) for patellofemoral pain syndrome, 2017
Jones et al, Neuromuscular electrical stimulation for muscle weakness in adults with advanced disease, 2016
Massage sportif
Le massage sportif est conçu pour répondre à la prévention des blessures et à la récupération musculaire et psychique du sportif occasionnel ou athlète professionnel. Ce massage est constitué de techniques spécifiques telles que: friction, pétrissage, lissage, percussions, vibrations et étirements. Il permet de réduire les courbatures, soulager les crampes, diminuer les sensations de fatigue, soigner les micro-lésions et d'éliminer les toxines.
Davis et al, Effect of sports massage on performance and recovery: a systematic review and meta-analysis, 2020
Wiewelhove et al, A Meta-Analysis of the Effects of Foam Rolling on Performance and Recovery, 2019
Guo et al, Massage Alleviates Delayed Onset Muscle Soreness after Strenuous Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2017
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